Sim, a terapia pode ser extremamente eficaz para pessoas com diferentes transtornos psicológicos, como ansiedade, depressão, transtornos de personalidade e outros. A terapia oferece ferramentas para compreender e lidar com esses desafios de forma mais saudável, promovendo o bem-estar mental e emocional.

A terapia online segue os mesmos princípios da terapia presencial, com a vantagem de oferecer praticidade e conforto. Utilizo plataformas seguras e de fácil acesso para garantir que as sessões sejam produtivas e eficazes, mesmo à distância.

Sim, a terapia é indicada para qualquer pessoa que busque autoconhecimento, melhoria da saúde mental ou que esteja enfrentando desafios emocionais, comportamentais ou psicológicos. Não é preciso ter um "problema" específico para se beneficiar do processo terapêutico.

Nas minhas palestras, abordo temas como ansiedade, depressão, transtornos de personalidade, inteligência emocional, estratégias para lidar com o estresse e a importância do autoconhecimento. Também falo sobre saúde mental no ambiente de trabalho, a integração entre terapias baseadas em evidências e o cuidado emocional.

Minhas palestras são voltadas para qualquer pessoa ou grupo interessado em aprender sobre saúde mental. Isso inclui profissionais da saúde, educadores, líderes empresariais, e qualquer indivíduo ou organização que queira promover o bem-estar emocional, aprender estratégias de enfrentamento ou desenvolver habilidades de gestão de estresse.

Adapto o conteúdo de cada palestra conforme o perfil e as necessidades do público. Para um público corporativo, por exemplo, posso focar em gestão de estresse e produtividade. Para grupos acadêmicos ou comunidades, o foco pode ser em autoconhecimento e como a ciência pode melhorar a saúde mental. O conteúdo é sempre enriquecido com dados científicos e técnicas práticas.

Minhas palestras oferecem ferramentas práticas para enfrentar o estresse, a ansiedade e a pressão do cotidiano. Os participantes aprendem sobre como melhorar sua saúde emocional, aumentar a inteligência emocional e usar práticas baseadas em evidências para promover o bem-estar. Além disso, ganham uma visão mais clara sobre como cuidar de sua saúde mental de forma proativa.